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2011年03月01日
神楽坂・皇居・キラー通り・抜弁天コース
カテゴリー[ ランニング（日々） ]
3月の初日もいつものように 「トレランシューズで」 走りました．平均ペース 06:00/km で，まあ少しは進歩しているようです．お伴＋通勤ランニングを加えて，今朝はトータル 21.38km 走りました．
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青山通り （三宅坂→外苑前） のアップダウンが嫌いだったのですが，最近は変化があって逆に楽しんでいます．急な上り坂，ダラダラな上り坂，どちらも気分良く走ることが出来ています．
●走行距離R：日/週/月/年= 24.6km/29.8km/25km/904km●
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青山通り （三宅坂→外苑前） のアップダウンが嫌いだったのですが，最近は変化があって逆に楽しんでいます．急な上り坂，ダラダラな上り坂，どちらも気分良く走ることが出来ています．
●走行距離R：日/週/月/年= 24.6km/29.8km/25km/904km●
投稿者 Admin : 2011年03月01日 00:00
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