• 2012年04月 /
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
Thank you for your access

« 山手線の上の方コース | メイン | Q) 疲れずに走るコツは? »

2011年04月17日

召使い見習い10kmに挑戦!

カテゴリー[ ランニング(日々) ]

召使い見習いが 「何とか10km走れるかも?」 言うので,お伴ランしました.最初のうちは快調に走っていたのですが,膝が痛いとか腹が痛いとか言うので叱咤激励して*本当に*何とか10km走りました.いちおう頑張ったので,信濃町のベレコでご褒美のフレンチとお酒 (マール×2 + オロロソ×1) になりました.
 ===== 
今週は231km走りました.ラジオを持たずに走れる日がいつやって来るのやら…




●走行距離R:日/週/月/年= 47.5km/231.1km/573km/2,296km●

投稿者 Admin : 2011年04月17日 00:10

コメント

コメントしてください




保存しますか?

(書式を変更するような一部のHTMLタグを使うことができます)

rss2.0 atom