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2011年04月17日
召使い見習い10kmに挑戦!
カテゴリー[ ランニング(日々) ]
召使い見習いが 「何とか10km走れるかも?」 言うので,お伴ランしました.最初のうちは快調に走っていたのですが,膝が痛いとか腹が痛いとか言うので叱咤激励して*本当に*何とか10km走りました.いちおう頑張ったので,信濃町のベレコでご褒美のフレンチとお酒 (マール×2 + オロロソ×1) になりました.
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今週は231km走りました.ラジオを持たずに走れる日がいつやって来るのやら…


●走行距離R:日/週/月/年= 47.5km/231.1km/573km/2,296km●
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今週は231km走りました.ラジオを持たずに走れる日がいつやって来るのやら…


●走行距離R:日/週/月/年= 47.5km/231.1km/573km/2,296km●
投稿者 Admin : 2011年04月17日 00:10
