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2011年04月30日
護国寺,田端,上野,秋葉原コース
カテゴリー[ ランニング(日々) ]
13kmくらい走れば月間900kmになるのですが,走りが足りないと逆に疲れますので,パート2はGPSを見ながら約20km走りました.ピッチもストライドもずーっと一定で,とても気持ち良く走ることが出来ました.



●走行距離R:日/週/月/年= 29.9km/153.4km/914km/2,636km●



●走行距離R:日/週/月/年= 29.9km/153.4km/914km/2,636km●
投稿者 Admin : 2011年04月30日 00:00
