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2011年04月14日
通勤ラン
カテゴリー[ ランニング（日々） ]
通勤ランはいつも計測せずに2kmで計算していましたが，このところペースが上がったようなにで久々に GARMIN 310XT で計測してみました．背中に15インチの重たいパソコン等トータル10kgを背負って，かつ途中からはコンビニの袋1.3kg （ジュース1Lと食料） を手に持ってのランニングですが，意外にも平均ペースは06:16/kmでした．最初は途中で休んでいたのに，やはり 「継続は力なり」 ですね♪
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パート１はいつも通り走りましたが，昨晩 GARMIN 310XT の充電を忘れたため，残念ながら記録はありません． orz
●走行距離R：日/週/月/年= 28.3km/115.4km/458km/2,180km●
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パート１はいつも通り走りましたが，昨晩 GARMIN 310XT の充電を忘れたため，残念ながら記録はありません． orz
●走行距離R：日/週/月/年= 28.3km/115.4km/458km/2,180km●
投稿者 Admin : 2011年04月14日 00:00
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