• 2012年04月 /
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
Thank you for your access

« 通勤ラン | メイン | 神楽坂・皇居・キラー通り・牛込コース »

2011年04月14日

Q) 重たいパソコンを背負って走る時のコツは?

カテゴリー[ FAQ ]

リュックサックを体に密着させるため肩紐を強く締めたいところですが,これを行うと上半身の動きが妨げられ,その結果疲れてペースも上がりません.そこで… 腰紐を強く締めて荷物の重さを腰で受け,肩紐は逆に緩く締めてある程度自由に動くようにします.これで上半身が楽に動くようになりますので,疲労も少なくペースも上がります.
 ===== 
ここで言う重たいパソコンとは,15インチ程度で持ち歩きを前提としていないパソコンのことです.これに他の荷物とリュックサックで,トータル約10kgを背負って走っています.

投稿者 Admin : 2011年04月14日 00:10

コメント

コメントしてください




保存しますか?

(書式を変更するような一部のHTMLタグを使うことができます)

rss2.0 atom