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2011年04月14日
Q) 重たいパソコンを背負って走る時のコツは?
カテゴリー[ FAQ ]
リュックサックを体に密着させるため肩紐を強く締めたいところですが,これを行うと上半身の動きが妨げられ,その結果疲れてペースも上がりません.そこで… 腰紐を強く締めて荷物の重さを腰で受け,肩紐は逆に緩く締めてある程度自由に動くようにします.これで上半身が楽に動くようになりますので,疲労も少なくペースも上がります.
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ここで言う重たいパソコンとは,15インチ程度で持ち歩きを前提としていないパソコンのことです.これに他の荷物とリュックサックで,トータル約10kgを背負って走っています.
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ここで言う重たいパソコンとは,15インチ程度で持ち歩きを前提としていないパソコンのことです.これに他の荷物とリュックサックで,トータル約10kgを背負って走っています.
投稿者 Admin : 2011年04月14日 00:10
