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2011年04月08日
Q) 最初から何キロも走れたの？
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ランニングが出来るかどうか試し始めた時は，僅か500mも続けて走ることが出来ませんでした．１週間くらいかけて1kmまで距離を伸ばし，さらに１週間で3kmまで伸びました．ここで 「ランニングも何とか出来そう」 と足応えを感じ，それから１週間くらいで一気に20kmまで距離が伸びました （平均ペース08:19/km，但しその前に自転車で100km走っています） ．
投稿者 Admin : 2011年04月08日 00:10
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