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2011年04月12日
Q) 平均ペース6分/kmって遅くない？
カテゴリー[ FAQ ]
野口みずきは 平均ストライド約150cm x 197bpm ，高橋尚子は 平均ストライド約145cm x 209bpm だそうです．私の場合は 平均ストライド約85cm x 190bpm ですので，平均ペースは約6分/kmになります．これを速くするには，平均ストライドを長くする必要がありますが，しかし 「一般歩道を走っていますので」 実際問題としては困難です．そんな訳で平均ペース6分/kmで落ち着いています．
投稿者 Admin : 2011年04月12日 00:10
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