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2011年05月16日
ガス欠
カテゴリー[ ランニング（日々） ]
今朝は特に足の痛み等はなく普通にスタート出来たのですが，午前2時前に皇居を通過する頃は南風が強く，ペースが上がりませんでした．そんなこともあってか新宿御苑前でガス欠になり （ラップ06:53） ，コンビニでミニ羊羹のお世話になりました．その後は，パブロフの犬モードになり，約6分/kmのペースで軽く走ることが出来ました．
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ひさびさに血圧をチェック： 75/109mmHg どんな降圧剤を飲んでも効果が無かったのに，ランニングで思いっきり正常値になりました．もちろん降圧剤は服用していません．
●走行距離R：日/週/月/年= 29.7km/29.7km/559km/3,195km●
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ひさびさに血圧をチェック： 75/109mmHg どんな降圧剤を飲んでも効果が無かったのに，ランニングで思いっきり正常値になりました．もちろん降圧剤は服用していません．
●走行距離R：日/週/月/年= 29.7km/29.7km/559km/3,195km●
投稿者 Admin : 2011年05月16日 00:00
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