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2011年05月13日
セーフ
カテゴリー[ ランニング（日々） ]
通勤ランで表へ出た時に，スロープのタイルが濡れていたため，思いっきり足を滑らせてしまいました．尾てい骨打撲になるような状況でしたが， 「即座に反応出来て」 左手と右足で体を支えてセーフでした．これもきっと毎日ランニングしている効果だと思います．今朝も昨日と同様に，16.50km走りました （明日からちゃんと走ろう！） ．
●走行距離R：日/週/月/年= 20.9km/106.2km/440km/3,076km●
●走行距離R：日/週/月/年= 20.9km/106.2km/440km/3,076km●
投稿者 Admin : 2011年05月13日 00:10
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