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2011年06月01日
踵着地 vs 足先着地
カテゴリー[ ランニング（日々） ]
踵着地と足先着地，それぞれの立場からのコメントを読むと，色々と考えさせられます．かなりアホな考えですが， 「右足が踵着地」 「左足が足先着地」 ってダメなんでしょうかねぇー．少し試したところでは，何かが浮かぶ切っ掛けにはなりそうです．あと，踵着地と足先着地を （例えば500m毎に） 切り替えるというのも，疲労の分散という点で役立つかもしれません．
投稿者 Admin : 2011年06月01日 00:10
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