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2011年06月29日
耐暑トレーニング？
カテゴリー[ ランニング（日々） ]
赤坂見附の午前2時の気温が30℃，これに加え高湿度と無風ですから，もう耐暑トレーニング状態です．ホント，えらーく疲れました．
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昨晩の状況では扇風機をまわしても暑く，もちろん窓を開けて強制換気をしても暑く，そろそろワンニャンのためにもエアコンは止む無しと言った感じです．その前にフィルターを掃除せねば…
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天気予報に 「灼熱地獄」 マークが付くようになりました． orz
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夕方新宿に用があったので，04:30/km前後のペースで新宿まで走りました．覚悟していたので，意外と快適に走ることが出来ました．
●走行距離R：日/週/月/年= 34.2km/94.8km/963km/4,585km●
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昨晩の状況では扇風機をまわしても暑く，もちろん窓を開けて強制換気をしても暑く，そろそろワンニャンのためにもエアコンは止む無しと言った感じです．その前にフィルターを掃除せねば…
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天気予報に 「灼熱地獄」 マークが付くようになりました． orz
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夕方新宿に用があったので，04:30/km前後のペースで新宿まで走りました．覚悟していたので，意外と快適に走ることが出来ました．
●走行距離R：日/週/月/年= 34.2km/94.8km/963km/4,585km●
投稿者 Admin : 2011年06月29日 00:00
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