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2011年06月27日
猛暑でお疲れ？
カテゴリー[ ランニング（日々） ]
赤坂見附の午前2時の気温は21℃，湿度は高いものの比較的走りやすい超早朝でした．しかし皇居では，女性ランナー1人と毎日走ってる人1人の合計2人とすれ違っただけでした．皆さん，猛暑でお疲れ気味なんでしょうかねぇー．とりあえず今朝のランで 892.95km になり，月間 900km に大手です．マール君も 296.97km で月間 300km に大手です．
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今朝はなかなかエンジンが掛からず，7km （桜田門） を過ぎてもダメ，10km （青山一丁目） を過ぎてもダメ，結局15km辺りから足が軽くなりました．毎日走っていれば，こんな日も時々あります．こういう時に無理をすると故障する訳で，エンジンが掛かるまで我慢我慢の走りです．
●走行距離R：日/週/月/年= 28.8km/28.8km/897km/4,519km●
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今朝はなかなかエンジンが掛からず，7km （桜田門） を過ぎてもダメ，10km （青山一丁目） を過ぎてもダメ，結局15km辺りから足が軽くなりました．毎日走っていれば，こんな日も時々あります．こういう時に無理をすると故障する訳で，エンジンが掛かるまで我慢我慢の走りです．
●走行距離R：日/週/月/年= 28.8km/28.8km/897km/4,519km●
投稿者 Admin : 2011年06月27日 00:00
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