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2011年06月18日
亀さんモードで進歩
カテゴリー[ ランニング（日々） ]
召使い見習いはJR四谷駅からスタートして銀座へ行きました．これまでは 07:00～07:30/km のペースで走っていましたが，今日は何かコツを掴んだようで 06:30/km で走っていました．単にそれだけではなく，私と話ながら走っていましたので，余裕も出て来たようです．あとは，距離をどう伸ばすかです．
●走行距離R：日/週/月/年= 53.4km/165.3km/574km/4,197km●
●走行距離R：日/週/月/年= 53.4km/165.3km/574km/4,197km●
投稿者 Admin : 2011年06月18日 00:20
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