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2011年06月18日
競歩のイメージで
カテゴリー[ ランニング（日々） ]
競歩のページを読んだところ結構面白そうなので，競歩をイメージして走ってみました．その効果なのか，平均ペースが 05:37/km ，平均ケイデンス（ピッチ）も 101spm （202歩/分） まで上がりました．なかなか良い感じです♪
投稿者 Admin : 2011年06月18日 00:00
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