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2011年06月09日

絶不調

カテゴリー[ ランニング(日々) ]

今朝は特段原因も無さそうなのに,足が重く絶不調でした.九段を過ぎると,疲労骨折した部分と反対の足の足首が痛むようになりました.とりあえず竹橋まで走って,両方の靴を脱いで,改めて丁寧に履き直しました.これで痛みは徐々に解消し (よかった!) ,無事に帰宅することが出来ました.毎日それなりの距離を走っていると,こんな日も 「たまに」 あったりします.今朝は,トータル 23.08km 走りました.
 ===== 
6/9 時点で,私は月間303km,マール君は109km.やっぱりマール君は凄い!



●走行距離R:日/週/月/年= 27.5km/115.8km/303km/3,925km●

投稿者 Admin : 2011年06月09日 00:00

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