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2011年06月03日

飯田橋,皇居,表参道,抜弁天コース

カテゴリー[ ランニング(日々) ]

今朝も 「軸足が踵着地」 「利き足が足先着地」 を基本に,動的に着地を切り替えて走りました.色々と試した割には平均ペースが安定しており,なかなか良い感じです.



●走行距離R:日/週/月/年= 28.4km/125.3km/81km/3,704km●

投稿者 Admin : 2011年06月03日 00:00

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