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2011年07月24日
飯田橋，皇居，半蔵門，四谷三丁目（マール君と）
カテゴリー[ ランニング（日々） ]
パート1は牛込を10km，パート2は原町と早稲田を5km，そしてパート3はマール君と皇居まで走りました．5分台のラップも何回かあり，速い速度で長く走るコツを掴んだようです．
投稿者 Admin : 2011年07月24日 00:00
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