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2011年07月04日

お疲れ

カテゴリー[ ランニング(日々) ]

週末のランが少し長かったので,今朝はお疲れモードになりました.桜田門でミニ羊羹を食べて,そのまま帰宅できるかと期待したのですが,残念ながら南新宿でガス欠になってしまいました.そこで慌ててコーラを飲んで,まあ何とか無事に戻ることが出来ました.ちなみに,午前2時の気温が27℃で,無風と強風が不規則に繰り返すため,リズムに乗って走ることが難しい状況でした.
 ===== 
玄関を出てすぐに 「完走出来ないかも?」 と感じました.でも, 「過去に何度もそんな時があって,でも完走出来たし今回も大丈夫だろう」 という考えもあって,それが体をリラックスさせて完走出来たのだと思います.これが 「いそがない,がんばらない,なまけない」 の効果です!



●走行距離R:日/週/月/年= 29.4km/29.4km/170km/4,776km●

投稿者 Admin : 2011年07月04日 00:00

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