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2011年08月16日
milkyココア
カテゴリー[ フード ]カテゴリー[ ランニング（日々） ]
パート１は目覚ましラン 10km で，パート３を予定通り 「夕やけだんだん」 まで走りました （19.31km） ．気になっていた 「milkyココア」 は，結局普通のココアドリンクと同じでした．今朝のランで，最低目標の月間600kmをクリアしました．ちなみに，Lap#16 は 03:48/km で走っていました．
●走行距離R：日/週/月/年= 38.0km/81.3km/621km/6,347km●
●走行距離R：日/週/月/年= 38.0km/81.3km/621km/6,347km●
投稿者 Admin : 2011年08月16日 00:00
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