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2011年08月28日
今朝も調子いいぞ！
カテゴリー[ ランニング（日々） ]
昨日の疲れもあるので平均ペース 05:15/km をターゲットにしたのですが，夕やけだんだんを過ぎた辺りからペースが上がって，結局江北陸橋 （環七） 戻りのコース 35.39km を平均ペース 04:45/km で走ってしまいました．上り坂が好きということと関係があるのか不明ですが，疲れるとペースが上がる傾向があります．
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今朝のランで今月も無事に 1,000km を超えました．
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今朝のランで今月も無事に 1,000km を超えました．
投稿者 Admin : 2011年08月28日 00:00
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