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2011年08月27日
調子いいぞ！
カテゴリー[ ランニング（日々） ]
パート１は小雨の中を 10km だけ走りましたので，パート３は夕やけだんだん経由で荒川まで走りました．ウズウズしていた上に気温も低めでしたので，約30kmを平均ペース 04:30/km で走ることが出来ました．特にスピード練習をしていないにもかかわらず，この想定外の結果に自己満足の世界に浸っています♪
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召使い見習いが，CW-X半蔵門で CW-X SPORT RIGHTS STABILYX (LONG) を買いました．この効果で距離が伸びてくれると良いのですが… ちなみに，私はランパンのみです．
●走行距離R：日/週/月/年= 52.5km/186.6km/980km/6,706km●
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召使い見習いが，CW-X半蔵門で CW-X SPORT RIGHTS STABILYX (LONG) を買いました．この効果で距離が伸びてくれると良いのですが… ちなみに，私はランパンのみです．
●走行距離R：日/週/月/年= 52.5km/186.6km/980km/6,706km●
投稿者 Admin : 2011年08月27日 00:00
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