Enjoy Running !

自転車に乗っていた頃，思いっきり暑いに本牧で熱中症寸前になったことがあります．100mも走るのが辛い状況で，慌ててスポーツドリンクを１本半くらい飲んで，無事に普通の状態に戻りました．その経験があるので，水分補給と体温にはかなり注意していますが，しかし今朝2回目の三宅坂を上っている時に，先の方に半蔵門でなく熱中症の門が見えて来ました． 「ヤバイ」 と思ってペースを落として半蔵門まで行って，麹町の自販機で弱炭酸の Mountain Dew を買って飲みました．それからは調子が上がって，無事に普通に走ることが出来ました．そんな訳で… 用心していても熱中症は突然やって来ます．甘く見てはいけません！
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午前1時半前後の場合，桜田門の水飲み場の水が断トツで温いのですが，その原因が気になっています．共同溝や地下鉄等と水道管が接近していて，温められるのでしょうか？



●走行距離R：日/週/月/年= 30.4km/96.6km/379km/6,105km●