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2011年09月15日
白ニャンコ×2匹
カテゴリー[ ランニング（日々） ]
今朝はいつも通りで，ランナーは2人しか見かけませんでした．ニャンコも白×2匹で，それぞれのんびりとしていました．パート１は，夕やけだんだんコース with 駒込駅 24.21km を，平均ペース 04:50/km で走りました．スタート時点で左足首が痛かったものの 3km 過ぎで治り，さらに 20km 過ぎで左脛が痛くなりましたが，これも修復ランで帰宅時点では治っていました．
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Foot Pod が "Battery Low" になりました． FR60 の画面に表示されましたので，走行情報に加え電圧情報も送信しているのでしょう．
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通勤はスポーツウォーキング （競歩） にしました．頑張っても 08:05/km くらいまでで，7分台には大きな壁があるようです．
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Foot Pod が "Battery Low" になりました． FR60 の画面に表示されましたので，走行情報に加え電圧情報も送信しているのでしょう．
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通勤はスポーツウォーキング （競歩） にしました．頑張っても 08:05/km くらいまでで，7分台には大きな壁があるようです．
投稿者 Admin : 2011年09月15日 00:00
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