2011年09月23日
挽回ラン
カテゴリー[ ランニング（日々） ]
午前０時過ぎは未だ雨で，パート１は１時間遅れで 10km 走っただけでした．パート３は，台風で走れなかった分を挽回するため，夕やけだんだんコース with 王子駅・駒込駅&高戸橋 30.97km を平均ペース 4:47/km で走りました．…で，とりあえず月間 900km の目標をクリアしました．
投稿者 Admin : 2011年09月23日 00:00
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