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2011年09月06日
新宿御苑,皇居,不忍池,夕やけだんだん
カテゴリー[ ランニング(日々) ]
いつものパート1の時間 (午前0時45分) は雨が降っており,さらに気温も低かったのでパスしました.そのまま休足日にしようかとも思ったのですが,夜明け前に雨が止んだので調子に乗って 「牛込 → 新宿御苑 → 皇居 → 不忍池 → 夕やけだんだん → 牛込」 28.40km を平均ペース 04:36/km で走りました.今朝は,なぜか (雨が結構降ったから?) ニャンコは2匹しか居ませんでした.





●走行距離R:日/週/月/年= 35.5km/64.2km/256km/7,110km●





●走行距離R:日/週/月/年= 35.5km/64.2km/256km/7,110km●
投稿者 Admin : 2011年09月06日 00:00
