« Re: トレラン （トレイン＆ランニング） のお勧め | メイン | OSM2011の記録：10/10まで »
2011年10月11日
お疲れモード
カテゴリー[ ランニング（日々） ]
さすがにお疲れモードのようで， 4:30/km は全く無理で， 5:30/km が何とかという状態です．10月は 「5分台なら上出来」 ということにします♪ ちなみに，今朝はランナーを5人くらい見掛けました．
●走行距離R：日/週/月/年= 44.6km/93.9km/569km/8,635km●
●走行距離R：日/週/月/年= 44.6km/93.9km/569km/8,635km●
投稿者 Admin : 2011年10月11日 00:00
コメント
コメントしてください
