Enjoy Running !

午前０時に目が覚めて，窓の外を眺めると小雨状態．東京アメッシュとweathernewsで確認すると，午前１時に本降りになっても，それ以降は雨が止むという予想でした．それを信じて夕やけだんだんを目指しましたが，池之端で本降りになり，さらに千駄木で土砂降りになってしまいました．雨宿りして10分待ちましたが土砂降りのままで， 「濡れてもニャンコと遊んだ方が楽しい」 ということで夕やけだんだんまで走りました．ニャンコ達は推測通りの場所に居て，10分ほど遊んで貰っているうちに雨も小降りになりました．既に思いっきり濡れていますので，ついでに増量して信濃町経由で戻りました．水溜まりとマンホールを避けながらのランでしたが，25.14km を平均ペース 05:32/km で走りました．
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今月のシューズ，何度靴紐を結び直しても違和感があるので退役させました．今朝新入りで走りましたが，特に違和感等はありませんでした．メーカー品ながら安価バージョンなので，サイズの誤差等が大きいのかもしれません．
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召使い見習いに付き合って，地域密着系の自転車屋まで走りました．一般に店頭在庫の無いタイヤとチューブの受け取りで， 「パナレーサーのチューブは嫌いなので，シュワルベにしました」 ということでした．色々とカスタマイズしている自転車なので，店主も （安心して？） 自分の好みで発注したようです．






●走行距離R：日/週/月/年= 40.8km/222.2km/354km/8,419km●