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2011年10月28日
Q) お気楽に疲労骨折と言っているけど大丈夫なの?
カテゴリー[ FAQ ]
普通の骨折は物理的にポキッと折れた状態ですが,疲労骨折は骨の内部や外部にヒビが入った状態です.ヒビが小さければ,筋肉痛と錯覚するかもしれませんし,もしかすると自覚症状が無いかもしれません.ヒビが大きければ,歩くだけでも痛く,さらに靴を脱ぐ時も痛みを感じるかもしれません (私の場合は強い痛みを感じました) .このように結構重篤な症状ですが,しかし治療方法は 「走らない」 だけで何もしません.敢えて言えば,カルシウムとビタミンDを多めに摂るくらいです.こんなことを経験していることもあり,ついお気楽モードになってしまうような次第です.
投稿者 Admin : 2011年10月28日 00:20
