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2011年10月14日
Re: とりあえず復調
カテゴリー[ ランニング（日々） ]
今朝は二度寝したため，スタートが30分遅れになりました．そんなことがあったため，比較的早めにペースが上がり，5km地点から先は約 05:10/km のペースで走りました．ニャンコは，お気に入りの三匹，片眼白・茶黒・三毛トラがやって来て，専ら茶黒がガツガツと食べていました．
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明日は雨らしいので前倒しで 10km 走って来ました．でも，しっかり降られました！ orz （この 10km は明日の分として計算します） → 土曜日にちゃんと走れたので当日分にしました．
●走行距離R：日/週/月/年= 49.6km/221.7km/697km/8,763km●
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明日は雨らしいので前倒しで 10km 走って来ました．でも，しっかり降られました！ orz （この 10km は明日の分として計算します） → 土曜日にちゃんと走れたので当日分にしました．
●走行距離R：日/週/月/年= 49.6km/221.7km/697km/8,763km●
投稿者 Admin : 2011年10月14日 00:00
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