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2011年11月25日
のぞき坂
カテゴリー[ ランニング（日々） ]
気温はかなり下がったものの， 2～3km 走ると体はポカポカで意外と快適でした．「牛込 → 神楽坂 → 東京ドーム → 植物園前 → 護国寺 → 目白 → 戸山 → 牛込」 という初めてのコースを走ったところ，春日通りの富坂の上りが不忍通りの上りに移っただけで，基本的には富坂コースと同じでした．深夜の のぞき坂 は，車が走っていなければ谷底に滑り込む感じですが，しかし目白通りから明治通りへ抜けるタクシー等が結構多く，速度を落とさずに下るタクシーの方が恐い感じでした．…で， 15.42km を平均ペース 5:49/km で走りました．
●走行距離R：日/週/月/年= 25.7km/156.5km/608km/10,147km●
●走行距離R：日/週/月/年= 25.7km/156.5km/608km/10,147km●
投稿者 Admin : 2011年11月25日 00:00
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