2011年11月17日
夕やけだんだん，目白，新宿御苑
カテゴリー[ ランニング（日々） ]
気温は昨日とほぼ同じでしたが，今朝は強い北風が止んでおり，意外と寒くはありませんでした．ただニャンコ達の生活には影響があるようで，三毛トラと片眼の白は最後まで出て来ませんでした．…で，超早朝ラン 23.15km を平均ペース 5:35/km で走りました．
●走行距離R：日/週/月/年= 33.5km/99.7km/350km/9,889km●
●走行距離R：日/週/月/年= 33.5km/99.7km/350km/9,889km●
投稿者 Admin : 2011年11月17日 00:00
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