« 競歩 | メイン | ブラタモ・モード »
2011年11月12日
復帰ラン
カテゴリー[ ランニング（日々） ]
復帰ラン 20.30km を平均ペース 5:05/km で走りました．4分前半のスプリットタイムも出ていて，意外と良く走ることが出来ました．しかし，さすがに疲れました． orz
=====
トムとジュラが殴り合いをしています．互角なので放置していましたが，断続的に30分以上続いているので，さすがにブレイクさせました．
=====
トムとジュラが殴り合いをしています．互角なので放置していましたが，断続的に30分以上続いているので，さすがにブレイクさせました．
投稿者 Admin : 2011年11月12日 00:00
コメント
コメントしてください
